やずや。やずや。

何を思ったのか、やずやの発芽十六雑穀の無料サンプルを取り寄せ、食べてみました♪

やずやの発芽十六雑穀には
発芽もち玄米／発芽はだか麦／胚芽押し麦／発芽青玄米／発芽もち黒米／発芽もち麦／発芽ハト麦／発芽もち赤米／発芽もちきび／大豆／発芽もちあわ／発芽小豆／発芽ひえ／青はだ大豆／黒豆／発芽とうもろこし
が、入っています。

米２合に対し、写真の１袋を入れて炊くだけ。
手間要らず。

お味の方ですが・・・
私は以前食べたこちらのシェフズ米の方が好きですね。
以前の記事＞＞＞コチラ



シェフズ米は炊き立ての食感がモチ米っぽい。
十六雑穀は、なんだろ？ピーナッツみたいな食感のが入ってました。
あれは何の米なんだろう？？？
粟？？？

なので、どーも「ご飯にナッツを混ぜて食べている」ような気がします（笑）。

どちらもといだ米に混ぜて炊くだけなのでお手軽なのがイイです。


さてさて、アナタはどっちを選ぶ？？

ビューネ君。

前々から気になっていたビューネ。

公式サイトはコチラ≫≫≫メナード
サンプルプレゼントをやっていたので応募してみました。
　※サンプルキャンペーンは予定数に達したので終わっちゃったみたいです

ワタシ、個人的にあのビューネのＣＭ苦手なんですけど。。。
なんか男（松田翔太）がなよっちくてキモチワルイ。
な〜んかカッコつけてるけど、アンタご飯のおかずが原因で、妹ブン殴ったんでしょ〜？？？「俺のエビフライ食ってんじゃねぇ！！」とかキレてたのかな・・・と見ていて笑えてくるのです（笑）。
松田翔太ファンの人ごめんなさい←ここまで言っておいて
いえ、松田翔太だけでなく歴代ビューネ君のＣＭがキモチワルイ。。。
基本的にああいう男は好みのタイプじゃないもので・・・。

と、そんなＣＭ批判＆ワタシの好みはおいておきまして。

さて、薬用ビューネ。

緑がかった（というよりほぼ緑）化粧水です。
ニキビ肌用となってたので、色から見てもスースーしたりするのかな？と思いましたが、刺激は全然ありません。
無香料なので香りもなし。
ちょっとハーブっぽい香りでもつけてほしいところ。

にきびって言っても大人ニキビ向けに作っているようなので、さっぱりし過ぎないようにしているのかも。

肌荒れしている時期に使ったら効果がわかりやすかったのかもしれないけど。。。
肌荒れもニキビも出来ていない私には、効果がイマイチわかりませんでした。
（むしろ最近お肌の調子がイイ方なので）

使い続けていると肌が丈夫になるのかしら？

付け心地は可も無く不可もなく、香りもしない。
うーーーん。


それでこの値段かぁ。


・・・物足りないかも。

スポンジについてのお詫び（笑）。

前にこのスポンジ（マックス ファクターメークアップ スポンジ（ソフト））のこと書いたのですが・・・前回の記事

マックスファクターさん、スイマセンでした！

イマイチ良さがわからないみたいなこと書きましたが、ヨイです。これ。

使い慣れてきて思ったこと。

まず、パフを洗う時にファンデの落ちがよい。
洗面器にぬるま湯入れて、食器洗剤を薄めてモミモミすると、きれ〜になります。
パフって一生懸命洗っても、ファンデが残って段々茶色くなっちゃいますよね。
結構軽めに洗ってもファンデが残らないので、ストレスになりません。

次！
ファンデーションが少量でもよく伸びてきれいに付く。
キレイに肌に乗るので、厚塗りになりにくいのです。
だから、化粧後のお顔が美しい。

あとね、おっきくて細かいところが塗りにくいよ〜って書きましたけど、
最近は大きさが適度にあるので、持ちやすい。
チカラを抜いて塗れるので、こすらないで済むし肌に優し〜い。


と、いうワケで
「もう１個買っちゃおうかな〜」ってくらいお気に入りになったのデシタ。

激辛で燃やせ！！

竹原慎二プロデュース「30'UP　DIET」

モニターで以前いただいたつけ麺。
（写真を現物撮ったはずなのに手元にないので、とりあえず公式の画像をお借りして・・・）

「蒟蒻つけ麺」とあったので、最初は麺に蒟蒻でも練りこんであって、低カロリーに抑えてるのかな？と思って作ってみたら。。。
モロ、蒟蒻です（笑）。

これ、ダイエット中の人にはとってもいいと思いますよ。
蒟蒻でヘルシーな上に、

『激辛』！！

脂肪が燃えそうじゃないですか！

と、言いつつワタシ、辛いのダメなんです。

で、この麺のイイトコロ。

辛味の調味料が別になっているので、自分で辛さを調節できます。
もちろんワタシは全く入れずに食べました。
う〜ん、でもちょっと入れた方がピリ辛でおいしいかも。

全部たれを入れるとハバネロ級

量はそんなに入っていないので、夕食をコレに置き換えるとかが効果的だと思います。
（お腹すいたら寝ちゃえばいいし）

麺もゆでたりする手間もなく、ざるに空けて水でサッとすすぐだけ。
お手軽♪


お正月太り＆辛いモノ好きな人、試してみてはいかが？

詳しくはコチラ　≫≫≫　

ビタミンCの爆弾。

ウチの職場は、飲み物を会社のお金で買えます。
（仕事中の飲み物は自腹で買うところもあるんですよね？）

ずっと、緑茶を飲んでいたのですが、緑茶は体を冷やすと聞き、「別のが飲みたいよー」ってんで、ローズヒップ買ってもらいました。
（ワタシは脚が異常に冷える冷え性なのです。。。）




ローズヒップは紅茶ではなくて、ハーブティーです。
ビタミンCが豊富なのは有名ですよね。

【総ビタミンＣ】レモンの約８倍
美白・美肌効果の有効成分。メラニンの生成を抑える。
【ベータカロチン】 トマトの約１８倍　
現代人に不足している栄養素で緑黄色野菜に含まれる。
【リコピン】 トマトの約８倍。
強い抗酸化作用のリコピンは活性酸素を除去・血液の浄化・成人病予防・老化を抑制
【カルシウム】 牛乳の約８倍　
骨や歯の形成に重要な成分・情緒を安定させる　　
【ビタミンA】 トマトの約２０倍　
不足すると皮膚がかさついたり、眼が乾き疲れやすく又、風邪などにもかかりやすい。
【鉄分】 ほうれん草の約２倍　　
鉄分は赤血球を作る上で欠かせない成分。日本女性の約７割は鉄欠乏と言われます。不足すると疲れやすく、立ちくらみ等の症状も。
【マンガン】 わかめの約２倍　　
不足すると貧血の原因。
【ビタミンB1】
腰痛・肩こり・眼精疲労の回復に有効。神経の働きを正常化する。
炭水化物の代謝に重要な役割を持つ栄養素。
【ビタミンB2】アレルギー・肌荒れ・にきび・皮膚炎・口内炎・目の充血、乾き・かゆみ等にも有効。脂肪の代謝に重要な役割を持つ栄養素。
【ビタミンP】 アレルギー体質・喘息・血行不良に有効。ビタミンCを保護し又、吸収を高める。
【ビタミンE】 血液の浄化・腰痛・肩こり・眼精疲労の早期回復などに特に有効。
コラーゲン形成にも役立つ。若返りのビタミンと呼ばれる。

こんなに栄養素が入ってるんですね。
自分の記事ながら、目がチカチカしてきました。

美肌に必要な栄養素は？と言ったら、すぐに出てくるくらいビタミンCは代表格。
このビタミンC、熱に弱い成分らしい。
なので、ビタミンCのサプリメントとかありますが、熱いものと採ると栄養が壊れちゃうそうですよ。

なぜ、ローズヒップはお茶にして飲んでもビタミンが壊れないのか。
これは同じくローズヒップに含まれているビタミンPがビタミンCを熱から守ってくれるからだそうです。

ローズヒップは実の部分にも栄養があるとかで、ワタシは家では煮出して残りの実をヨーグルトに混ぜて食べたり、職場ではマグカップに適量を入れ、飲み終わった後の柔らかくなった実をムシャムシャ食べたり、全部摂取するようにしてます。

職場の女子は「これのみ始めてから化粧のりが良くなった気がする」と言ってました。
ワタシは実まで食べてるためか、腸の動きが活発になっている気が（笑）。

ハイビスカスとブレンドしても良し、酸っぱさが気になる人はハチミツを入れても美味。
オススメなハーブティーです